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Nutrition & Weight Loss Section



energia para todo el dia!
Adoptar una rutina de "desayuno grande, cena pequeña" puede estimular el metabolismo, controlar el apetito y mejorar el rendimiento cognitivo. Las comidas más pequeñas y ricas en nutrientes a lo largo del día se alinean con el ritmo circadiano de nuestro cuerpo, lo que ayuda a mantener el peso y promueve un estilo de vida saludable.

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