La fuerza no solo se construye en el gimnasio. Se construye en la forma en que un hombre cuida de sí mismo: a diario, en silencio y sin esperar aplausos. Durante generaciones, el cuidado personal se presentó como una indulgencia, una debilidad o algo que era mejor no mencionar entre hombres. Trabajabas, proveías, aguantabas el dolor y manejabas tus problemas internamente. Esa mentalidad construyó naciones, familias e industrias, pero también dejó a muchos hombres agotados, con mala salud y desconectados de sus propios cuerpos.