Nous parlons fréquemment dans ces pages de performance, d'anatomie et des réalités biologiques de la condition masculine. Mais la confiance n'est pas seulement biologique ; elle est comportementale. Elle se forge dans les actions que nous entreprenons et l'empreinte que nous laissons sur notre…

Le monde moderne est un endroit étrange pour le physique masculin. Nous sommes assis dans des bureaux climatisés, conduisons des véhicules confortables vers des épiceries débordant de calories, et passons nos soirées à fixer des écrans.

L'horizon n'est plus ce qu'il était. Pendant des décennies, la feuille de route de la virilité était gravée dans la pierre : subvenir aux besoins, protéger et endurer. Mais alors que nous avançons plus loin dans le 21e siècle, la définition de ce que signifie être un homme subit un changement…

Au plus profond de la brousse sahélienne du Niger, la poussière s'élève en nuages épais et suffocants tandis que le soleil tape avec une férocité qui briserait un homme moins robuste. Mais pour les hommes de la tribu Wodaabe — un sous-groupe nomade des Peuls — ce n'est pas une journée de survie.…

Comment les hommes reprennent le contrôle quand la pression monte Le stress n'est pas un défaut du système. Il fait partie du job. Les hommes sont programmés pour porter du poids : responsabilité, subsistance, protection, performance. Les échéances s'accumulent. Les factures n'attendent pas. La…

Du carburant pour la force, la détermination et l'endurance C'est une vérité tranquille que la plupart des hommes apprennent avec l'âge : la force ne se construit pas seulement à la salle de sport. Elle se construit dans la cuisine, se renforce par les habitudes et se protège par la discipline.

Lorsqu'il s'agit de la santé des hommes, nous avons tendance à nous concentrer sur les éléments visibles : soulever plus lourd, courir plus vite ou développer ses muscles. Mais si l'entraînement et la discipline à la salle de sport sont essentiels, le travail discret de la nutrition — en…

Si vous entrez dans une salle de marché à enjeux élevés ou dans le garage d'une startup à minuit, vous ne voyez pas seulement des gens travailler ; vous ressentez une fréquence spécifique. C’est le bourdonnement de l'ambition, un cocktail de concentration et d'agressivité qui a historiquement servi…

L'horizon moderne de Toronto, autrefois symbole de la dominance de la classe moyenne nord-américaine, sert aujourd'hui de monument silencieux à une époque en voie de disparition. Il y a dix ans, un père canadien pouvait regarder son chèque de paie et y voir le reflet du rêve américain, surpassant…