
Treine. Tenha mais desempenho.
O Soalho Pélvico: O Motor Mais Subestimado do Seu Corpo
Existe um grupo muscular situado na base do seu tronco que controla a sua bexiga, sustenta a sua coluna, influencia a qualidade das suas ereções e desempenha um papel direto na sensação do sexo — e as probabilidades de nunca o ter treinado propositadamente são extremamente elevadas.
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