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For Female Readers:   Vagina Institute


El Efecto Martes
Inicio rápido: Replicar el “estudio” Elegir martes (media mañana). Luz ambiental, temperatura ambiente, hidratación: sí. Fondo: jazz suave o silencio — nada de resúmenes deportivos. Usar la misma cinta métrica cada vez (la consistencia importa… más o menos). Registrar el resultado. Añadir…

Ideales, imágenes, influencia
El Nacimiento de un Ideal Antes de los espejos y las revistas de músculos, los hombres se veían reflejados en los mitos. En la Antigua Grecia, la forma masculina no era solo un recipiente de fuerza — era una expresión de armonía, proporción y contención. Las estatuas de dioses como Apolo y atletas…

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