En matière d'intimité, les hommes portent souvent un poids silencieux et lourd : la pression de la performance. Qu'il s'agisse de durer plus longtemps, de satisfaire une partenaire ou d'atteindre certains objectifs, ce poids peut transformer ce qui devrait être une expérience agréable en une source…

En bref : Dix habitudes et réalités claires : la santé d'abord, vérifier la testostérone si nécessaire, traiter les changements d'érection comme des signaux, limiter le porno, apprendre la technique, l'hygiène, et maintenir les habitudes à long terme. La santé sexuelle est l'un des piliers les…