En bref : Dix habitudes et réalités claires : la santé d'abord, vérifier la testostérone si nécessaire, traiter les changements d'érection comme des signaux, limiter le porno, apprendre la technique, l'hygiène, et maintenir les habitudes à long terme. La santé sexuelle est l'un des piliers les plus importants de la vie d'un homme, pourtant la plupart des hommes grandissent en l'apprenant par des rumeurs, des conseils internet incomplets, ou des moments d'essais et erreurs. Il n'est pas surprenant que beaucoup portent des inquiétudes silencieuses, des questions sans réponse, ou le sentiment q…