Houve um tempo, não muito distante, em que o homem sueco era o arquétipo global de uma força equilibrada. Ele era o viking que havia trocado a sua espada larga por um projeto arquitetônico, um mestre do design, da engenharia e da dignidade tranquila do friluftsliv — a vida ao ar livre.

Vivemos numa era em que somos constantemente bombardeados por “os números”. Você já viu as manchetes: “Pesquisa revela que 70% dos homens preferem X”, ou “Novos dados sugerem que o seu estilo de vida está matando a sua testosterona”. Na era digital, os dados são a nova munição. São usados para…

A definição de ser homem sempre foi um alvo em movimento, mas a última década pareceu menos uma mudança e mais uma demolição derby. Fomos instruídos sobre o que não ser, como não falar e quais instintos tradicionais enterrar no quintal. Mas, enquanto a poeira assenta em 2026, algo curioso está…

Há um velho ditado gasto pelo tempo que diz: «a masculinidade não é um destino, mas um estado de ser». Para o homem moderno sentado em um cubículo em Chicago ou Londres, a masculinidade pode parecer uma série de caixas a marcar: sucesso profissional, condicionamento físico, sustento de uma família.

Houve uma época, não há muito tempo, em que a «saúde masculina» era um corredor estreito. Num extremo, havia o consultório médico estéril com azulejos brancos, para onde só se ia quando algo já estava quebrado. No outro, as revistas de fitness brilhantes e retocadas que prometiam abdominais…