Práctico. Constante. Personal.
La Revolución Silenciosa: Cómo Construir una Rutina de Autocuidado para Hombres
Por Qué el Autocuidado No Es Suave
Durante años, la palabra autocuidado se presentó como algo perfumado, suave y vagamente “no para hombres”. Pero con el aumento del estrés, el agotamiento y la insatisfacción silenciosa, más hombres se dan cuenta de que cuidarse no tiene que ver con la vanidad —…
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