En resumen: Diez hábitos y realidades claras: salud del cuerpo primero, verificar la testosterona si es necesario, tratar los cambios de erección como señales, limitar el porno, aprender técnica, aseo y mantener hábitos a largo plazo. La salud sexual es uno de los pilares más importantes en la vida de un hombre, sin embargo, la mayoría de los hombres crecen aprendiendo sobre ella a través de rumores, consejos incompletos de internet o momentos de prueba y error. No es sorprendente que muchos carguen con preocupaciones silenciosas, preguntas sin respuesta, o la sensación de que ya deberían «s…