Existe un viejo cliché de que los hombres no gustan de pedir direcciones. Aunque eso pueda ser un tópico cansado cuando se trata de un paseo dominical, hay un área en la que «improvisar» es una receta garantizada para el fracaso: el dormitorio.

Pasamos mucho tiempo obsesionados con los «resultados» de nuestros cuerpos. Seguimos nuestros números en press de banca, nuestra frecuencia cardíaca en reposo y los porcentajes en nuestros planes de jubilación. Pero cuando se trata de la mecánica del sexo, la mayoría de los hombres operan en modo…

En resumen: Diez hábitos y realidades claras: salud del cuerpo primero, verificar la testosterona si es necesario, tratar los cambios de erección como señales, limitar el porno, aprender técnica, aseo y mantener hábitos a largo plazo. La salud sexual es uno de los pilares más importantes en la…