Dans le monde des machines haute performance, qu’il s’agisse d’une Porsche vintage ou d’un fusil construit sur mesure, nous savons que les résultats proviennent d’une connaissance approfondie de la mécanique. Nous étudions le couple, la balistique et les programmes d’entretien. Pourtant, lorsqu’il…

Il existe un vieux cliché selon lequel les hommes n’aiment pas demander leur chemin. Même si cela peut être un stéréotype éculé pour une balade du dimanche, il y a un domaine où « improviser » est une recette assurée d’échec : la chambre à coucher.

Nous passons beaucoup de temps à nous obséder sur les « résultats » de notre corps. Nous suivons nos performances au développé couché, notre fréquence cardiaque au repos et les pourcentages de nos plans d’épargne retraite. Mais quand il s’agit des mécanismes du sexe, la plupart des hommes…

En bref : Dix habitudes et réalités claires : la santé d'abord, vérifier la testostérone si nécessaire, traiter les changements d'érection comme des signaux, limiter le porno, apprendre la technique, l'hygiène, et maintenir les habitudes à long terme. La santé sexuelle est l'un des piliers les…