Ich war siebenunddreißig, stand im Gemüsebereich eines Supermarkts, der leicht nach Bleiche und überreifen Bananen roch, als der Gedanke mich wie ein wilder Einkaufswagen traf: Wer zur Hölle bin ich eigentlich? Mein Wagen enthielt zwei Steaks, ein Sixpack und eine einzelne traurige Zwiebel. Mein…

Schnellstart: Richte deinen Tag aus Identifizieren: Liste deine 5 wichtigsten Werte auf. Auditieren: Überprüfe, wie deine Zeit und Ausgaben sie widerspiegeln. Anpassen: Ändere eine tägliche Gewohnheit, die deinen Werten widerspricht. Schützen: Sage Nein zu einer Sache, die deine Energie…