Seien wir ehrlich: Die meisten Ratschläge da draußen zu dem, was hinter verschlossenen Türen passiert, sind entweder so klinisch, dass sie einen in den Schlaf wiegen, oder so sehr in moderne „Sensibilitäten“ gehüllt, dass sie den Faden völlig verlieren. Wir sind nicht hier für einen Vortrag über…

Seien wir ehrlich: Die meisten modernen Gespräche sind eine Wüste. Wir verbringen unsere Tage damit, Smalltalk zu paradesieren, LinkedIn-genehmigte Höflichkeiten auszutauschen oder schlimmer noch, auf das Leuchten eines Smartphones zu starren, während die Frau gegenüber sich fragt, ob wir überhaupt…

Wenn es um Intimität geht, tragen Männer oft eine leise, schwere Last: den Druck, performen zu müssen. Egal, ob es darum geht, länger durchzuhalten, eine Partnerin zufriedenzustellen oder bestimmte Meilensteine zu erreichen, diese Last kann eine eigentlich genussvolle Erfahrung in eine Quelle der…

Kurz gesagt: Zehn klare Gewohnheiten und Fakten: Körperliche Gesundheit zuerst, Testosteron bei Bedarf überprüfen, Erektionsveränderungen als Signale behandeln, Porno limitieren, Technik lernen, Körperpflege betreiben und Gewohnheiten langfristig pflegen. Sexuelle Gesundheit ist eine der…